Imaginez…Vous êtes devenue confiante, libre, audacieuse et fière de vous. 

Sur base de ma propre expérience en développement personnel et de mes plus enrichissantes formations, j’ai conçu avec amour et passion une méthode simple dispensée en ateliers de groupe qui va droit à l’essentiel pour vous permettre de devenir LA FEMME BIEN DANS SA PEAU QUE VOUS RÊVEZ D’ÊTRE.

  • Vous rejetez certaines parties de votre corps?
  • Vous vous comparez aux autres?
  • Votre poids vous obsède?
  • Vous pensez que vous devriez être « autrement »?
  • Les complexes vous empêchent de vous sentir libre?
  • Vous renoncez parfois à sortir parce que vous ne vous sentez pas belle?
  • Vous vivez un mini cauchemar en cabine d’essayages car souvent, rien ne va?
  • Vous vous sentez mal dans votre peau de façon diffuse? 
Que voulez-vous changer pour vous? 
  • Apprivoiser votre stress
  • Habiter pleinement votre corps
  • Etre à l’aise dans la plupart des circonstances
  • Faire de votre miroir un complice
  • Etre libre et insouciante en maillot dès cet été
  • Vous amuser en cabine d’essayages
  • Jouer avec vos vêtements, sublimer votre allure
  • Définir clairement VOTRE style
  • Configurer le dressing de vos rêves
  • Pacifier vos émotions et votre rapport à la nourriture
  • Vous sentir plus libre
  • Etre plus audacieuse
  • Oser vous affirmer
  • Renverser vos « murs » intérieurs
  • Envoyer valser vos complexes

 

Sujets abordés dans les ateliers ludothérapeutiques 

Le regard des autres, la honte et la culpabilité, la colère, les émotions en général et leur rôle, les besoins humains, l’image de soi, le corps à aimer, les photos, la créativité, le célibat, le sport (bouger), le surpoids, le capital séduction, le style vestimentaire…

    Chaque session d’une durée de 4 heures pour les ateliers à 60 eur/personne et de 7 heures pour les ateliers à 120 eur/personne vous offre un bouquet d’expériences destinées à favoriser tant le lâcher-prise que la conscience corporelle.

    Vous prenez conscience de ce qui se joue pour vous, à votre rythme, au coeur de vos territoires intimes et vous brisez peu à peu les cadenas invisibles qui vous retiennent.

    Les ateliers peuvent être organisés à la demande dans toute province francophone pour un groupe de minimum 6 personnes (amies, collègues, voisines, familles) en journée, en soirée, le week-end.

    Revigorer estime de soi, confiance en soi, image de soi et amour de soi est possible : il s’agit d’amener une prise de conscience forcément positive suivie d’un changement à apporter dans vos façons de faire et surtout de PENSER.
    Les supports de cours vous sont envoyés par e-mail. Vous recevez un cahier simple de notes à compléter et à personnaliser au fur et à mesure de vos avancées.

    Valeurs et cadre

    Bienveillance, respect, confidentialité, sécurité, absence de jugement, accueil des différences.

    Je crée un espace où chaque sensibilité est accueillie et respectée. Le jugement est banni, la bienveillance est de mise tout au long du processus. Les participantes s’engagent à respecter la confidentialité et à se respecter entre elles. Je veille à votre sécurité.

    Votre garantie

    Si vous considérez que l’atelier ne vous a vraiment rien apporté, je vous rembourse.