Bien-être, estime corporelle

Bien-être physique, mental et social?

Définition de la santé par l’OMS

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

Attardons-nous sur « un état de complet bien-être physique, mental et social ». 

Est-ce bien ce que vous ressentez généralement? Depuis quand n’avez-vous plus pris de vacances? Quelle est l’ambiance sur votre lieu de travail? Et en privé, est-ce tout rose?

 

L’équilibre : une recherche permanente 

Vous êtes en pleine forme la plupart du temps? BRAVO ! Vous en êtes parfaitement conscient(e) : vous êtes en harmonie avec votre environnement, la plupart de vos besoins sont comblés, vous savourez la plénitude. 🙂


Ce n’est pas du tout cela que vous vivez?

Faites le point sur votre situation en répondant au test « Questions Futées » derrière ce lien http://www.lucianadethier.com/questions-futees/

 

Vous constatez un déséquilibre? Je suis à votre écoute.

Quels moyens utiliser en vue d’ augmenter votre niveau de bien-être? 

Vous êtes tenté(e) par plusieurs approches? La plupart sont complémentaires, rassurez-vous. 

 

Pour aller plus loin

 

Faites une pause dans un cadre chaleureux, au calme, en toute sécurité : émotions bienvenues, absence de jugement. Place à VOS MOTS ou à l’éloquence de VOTRE SILENCE selon votre souhait.

Lorsque vous rencontrez une difficulté de vie, votre expression libre dans ses infinies variétés représente un chemin sûr vers votre mieux-être. Jour après jour, vous revenez à l‘essentiel, vous retrouvez ainsi peu à peu un meilleur équilibre. 

Pour se sentir bien, un être humain a besoin de trouver du sens à sa vie et du plaisir dans ce qu’il fait. Il s’épanouit dans l’accueil inconditionnel de QUI il est.

IMPORTANT !

 

ETRE BIEN DANS SA PEAU SUPPOSE DE  

♥    se sentir libre et en sécurité 

♥    pouvoir exister pleinement 

♥    contacter sa puissance 

♥    goûter suffisamment de repos 

♥    éprouver du plaisir 

♥    oser exprimer ses émotions  

♥    libérer sa colère de manière saine et constructive 

 

Si vous ignorez « par quel bout prendre votre colère », je peux vous suggérer deux méthodes saines de libération.

LIBERTE – SECURITE – EXISTER – PUISSANCE – PLAISIR – REPOS + libération de la COLERE + expression des EMOTIONS …

Voyez-vous déjà un mot qui retient votre attention ?

 

Une consultation de découverte gratuite vous donne un avant-goût de mon approche. 

Vous êtes unique

Ensemble, nous définissons sans engagement de votre part le programme « bien-être » qui répond le mieux à vos besoins.

Récréations – Excursions – Révélations

Ces offres ont été créées dans le but de vous accompagner vers une vie plus satisfaisante, plus libre, plus créatrice ou résolument « Zéro Complexe » et vers l’amour de votre merveilleux corps (estime corporelle).

Relax Max

Mes soins vous apportent au fil des séances une sensation de légèreté, un quotidien plus serein.

Vous hésitez ? Vous avez des questions ? Appelez le +32(0) 495 778 929 dès maintenant et obtenez des réponses. 

Vous pouvez aussi me contacter gratuitement ( rendez-vous préalable ) sur Skype, l’idéal restant évidemment, la consultation en cabinet : je tiens à rejoindre le coeur de votre demande de mieux-être, L’ESSENTIEL. 

Mes trésors aux nombreux bienfaits

Je recherche le soin qui vous correspond et travaille avec sensibilité, attentive à votre pudeur et à vos éventuelles difficultés avec le toucher.

Mon outil de bien-être de base est le massage holistique® que j’adapte, complète et personnalise de façon intuitive. Toutes mes techniques s’inscrivent dans les limites du cadre reliant éthique, déontologie et respect de chacun. 

Les valeurs qui guident ma pratique : confidentialité, honnêteté, bienveillance, empathie, juste proximité, humilité, hygiène rigoureuse.

Je veille à vous orienter vers un autre professionnel compétent si nécessaire : psychologue, psychiatre, ostéopathe, massothérapeute sportif, sexologue, médecin, spécialiste du diabète, du comportement alimentaire ou hypnothérapeute.  


Le premier pas : définir vos attentes lors d’une consultation de découverte sans engagement. D’autres options sur la page Tarifs.

Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail. 

 

Dès aujourd’hui, aérez-vous et buvez de l’eau. 🙂